実装の手間: 低
見るポイント
今すぐ完了できない人が、開始日と最初の一歩を自分で決められるようにする。
使う場面
- 対象
- 初回設定や学習を後日始める人
- 使える条件
- 今日の手間を分けて後日着手できる。
- 向かない場面
- 今すぐの対応が必要、または予定を守る負担が大きい。
作り方
- 最初に行う小さな作業と必要な時間を示す。
- 開始日と任意の通知を選び、変更・取り消しも同じ場所に置く。
- 開始日に作業へ直接戻れるリンクを渡す。
計測
- 主な指標
- 予約した人の実着手率
- 悪化を見張る指標
- 通知解除・予定変更の失敗
- 測り方
- 予約から実着手・完了までを期間を決めて追い、未着手も分母に含める。
逆効果になる条件
予約件数だけを成果にしない。通知への同意を予約に混ぜない。
代わりの手
使う理論
現在バイアス
目先の手間や楽しみを、将来のものより強く重く見ると、予定と行動がずれることがある。
理論モデル
実行意図:もし〜なら、〜する
目標だけでなく、いつ何をするかを状況と結び付けて決める。
多くの研究が支持
根拠の範囲: 現在バイアスのモデルと実行意図からの応用案。予約の成約効果を示すものではない。