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    "ja": "季節・穀物・食材・飲み物の歴史を読む。古い食禁・処方・中毒への対処は現代の推奨と区別する。",
    "en": "Read historical views of seasons, grains, ingredients, and drinks. Historical food prohibitions, prescriptions, and poisoning remedies are separate from modern guidance."
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      "text": "飲膳正要\n作者：忽思慧　元\n\n《飲膳正要》三卷，元朝太醫忽思慧於西元1314-1320年撰\n\n御製《飲膳正要》序\n\n朕惟人物皆禀天地之氣以生者也。然物又天地之所以養乎人者，苟用之失其所以養，則至於𢦤害者有矣。如布帛菽粟雞豚之類，日用所不能無，其爲養甚大也。然過則失中，不及則未至，其爲𢦤害一也。其爲養甚大者尚然，而況不爲養而爲害之物，焉可以不致其慎哉！此特其養口體者耳。若夫君子動息威儀，起居出入，皆當有其養焉，又所以養德也。嘗觀前元《飲膳正要》一書，其所以養口體、養德之要，無所不載，盖當時尚醫所論著。其執藝事，以致忠愛，雖深於聖賢之道者不外是也。夫善莫大於取諸人，取諸人以爲善，大舜所先肆。朕嘉是書而用之，以資攝養之助，且鋟諸梓以廣惠利於人，亦庶幾乎好生之仁。雖然生禀於天，非人之所能爲，若或𢦤之，與立嚴牆之下者同，有不由於人乎！故此非但攝養之助，而抑順受其正之大助也。\n\n景泰七年四月初一日\n\n臣聞古之君子善脩其身者，動息節宣以養生，飲食衣服以養體，威儀行義以養德，是故周公之制禮也。天子之起居、衣服、飲食，各有其官，皆統於冢宰，盖慎之至也。今上皇帝，天縱聖明，文思深遠，御延閣，閱圖書，旦暮有恒，則尊養德性，以酬酢萬幾，得内聖外王之道焉。於是趙國公臣常普蘭奚，以所領膳醫臣忽思慧所撰《飲膳正要》以進。其言曰：「昔世祖皇帝，食飲必稽於本草，動靜必準乎法度，是以身躋上壽，貽子孫無疆之福焉。」是書也，當時尚醫之論著者云，噫！進書者可謂能執其藝事，以致其忠愛者矣。是書進上，中宫覽焉。念祖宗衛生之戒，知臣下陳義之勤，思有以助聖上之誠身，而推其仁民之至意。命中政院使臣拜住刻梓而廣傳之。兹舉也，盖欲推一人之安，而使天下之人舉安；推一人之壽，而使天下之人皆壽。恩澤之厚，豈有加於此者哉！書之既成，大都留守臣金界奴傳敕命臣集序其端云。臣集再拜稽首而言曰：臣聞《易》之《傳》有云：「大哉乾元，萬物資始」，「至哉坤元，萬物資生」；天地之大德，不過生生而已耳。今聖皇正統於上，乾道也；聖后順承於中，坤道也。乾坤道備，於斯爲盛。斯民斯物之生於斯時也，何其幸歟！願颺言之，使天下後世有以知。夫高明博厚之可見如此，於戲休哉。\n\n天曆三年五月朔日謹序\n\n奎章閣侍書學士翰林直學士中奉大夫知制誥同脩國史臣虞集譔\n\n伏覩國朝，奄有四海，遐邇罔不賓貢。珍味奇品，咸萃内府。或風土有所未宜，或燥濕不能相濟，儻司庖厨者不能察其性味而概於進獻，則食之恐不免於致疾。欽惟世祖皇帝聖明，按《周禮·天官》有師醫、食醫、疾醫、瘍醫，分職而治。行依典故，設掌飲膳太醫四人。於本草内選無毒、無相反，可久食，補益藥味，與飲食相宜，調和五味，及每日所造珍品，御膳必須精製。所職何人，所用何物，進酒之時必用沉香木、沙金、水晶等盞，斟酌適中，執事務合稱職。每日所用，標注於曆，以驗後效。至於湯煎、瓊玉、黃精、天門冬、蒼术等膏，牛髓、枸杞等煎，諸珍異饌，咸得其宜。以此世祖皇帝聖壽延永無疾。恭惟皇帝陛下自登寶位，國事繁重，萬機之暇，遵依祖宗定制，如補養調護之術，飲食百味之宜，進加日新，則聖躬萬安矣。臣思慧自延祐年間選充飲膳之職，於兹有年，久叨天祿，退思無以補報，敢不竭盡忠誠，以答洪恩之萬一。是以日有餘閑，與趙國公臣普蘭奚，將累朝親侍進用奇珍異饌，湯膏煎造，及諸家本草，名醫方術，并日所必用穀肉菓菜，取其性味補益者，集成一書，名曰《飲膳正要》，分爲三卷。本草有未收者，今即採摭附寫。伏望陛下恕其狂妄，察其愚忠，以燕閑之際，鑑先聖之保攝，順當時之氣候，棄虛取實，期以獲安，則聖壽躋於無疆，而四海咸蒙其德澤矣。謹獻所述《飲膳正要》一集以聞，伏乞聖覽下情，不勝戰慄激切屏營之至。\n\n天曆三年三月三日飲膳太醫臣忽思慧進上\n\n中奉大夫太醫院使臣耿允謙校正\n\n奎章閣都主管上事資政大夫大都留守內宰隆祥總管提調織染雜造人匠都總管府事臣張金界奴校正\n\n資德大夫中政院使儲政院使臣拜住校正\n\n集賢大學士銀青榮祿大夫趙國公臣常普蘭奚編集\n\n天之所生，地之所養，天地合氣，人以禀天地氣生，並而爲三才。三才者，天地人。人而有生，所重乎者心也。心爲一身之主宰，萬事之根本，故身安則心能應萬變，主宰萬事，非保養何以能安其身。保養之法，莫若守中，守中則無過與不及之病。調順四時，節慎飲食，起居不妄，使以五味調和五臟。五臟和平則血氣資榮，精神健爽，心志安定，諸邪自不能入，寒暑不能襲，人乃怡安。夫上古聖人治未病不治已病，故重食輕貨，盖有所取也。故云：食不厭精，鱠不厭細。魚餒肉敗者、色惡者、臭惡者、失餁不時者，皆不可食。然雖食飲，非聖人口腹之欲哉！盖以養氣養體，不以有傷也。若食氣相惡則傷精，若食味不調則損形。形受五味以成體，是以聖人先用食禁以存性，後制藥以防命。盖以藥性有大毒，有大毒者治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；無毒治病，十去其九。然後穀肉菓菜，十養一儘之，無使過之，以傷其正。雖飲食百味，要其精粹，審其有補益助養之宜，新陳之異，温凉寒熱之性，五味偏走之病。若滋味偏嗜，新陳不擇，製造失度，俱皆致疾。可者行之，不可者忌之。如姙婦不慎行乳，母不忌口則子受患。若貪爽口而忘避忌，則疾病潜生，而中不悟，百年之身，而忘於一時之味，其可惜哉！孫思邈曰：「謂其醫者，先曉病源，知其所犯，先以食療，不瘥，然後命藥，十去其九。」故善養生者，謹先行之。攝生之法，豈不爲有裕矣。\n\n卷一\n\n三皇聖紀\n\n養生避忌\n\n姙娠食忌\n\n乳母食忌\n\n飲酒避忌\n\n聚珍異饌\n\n卷二\n\n諸般湯煎\n\n諸水\n\n神仙服餌\n\n四時所宜\n\n五味偏走\n\n食療諸病\n\n服藥食忌\n\n食物利害\n\n食物相反\n\n食物中毒\n\n禽獸變異\n\n卷三\n\n米穀品\n\n獸品\n\n禽品\n\n魚品\n\n菓品\n\n菜品\n\n料物\n\n跋\n\n《飲膳正要》三卷，元忽思慧撰。前有天曆三年常普蘭奚進書表，虞集奉敕序，盖元代飲膳太醫官書也。明景泰間重刻於内府。此本《宋樓藏書志》作元刊元印，余向見常熟瞿氏鐵琴銅劍樓藏本，同出一刻而楮印較遜。有景泰年序，知此爲明本而非元本，特佚去景泰一序耳。其書詳於育嬰，姙娠、飲膳衛生、食性宜忌。諸端雖未合於醫學真理，然可考見元人之俗尚。舊時民間傳本極稀，近世藏目以鈔本爲多，究不若此刊本之可信。余求之有年，十七年冬始覯之於東京靜嘉文庫，因得借印流傳，償余夙昔之願焉。\n\n民國紀元十有九年十月鹽海張元濟\n\n景泰一序，原書已佚，初版未獲印入，殊爲缺憾，嗣從瞿氏借得，今當重印，因以冠諸卷端，讀者鑑之。元濟再識",
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      "text": "太昊伏羲氏\n\n風姓之源，皇熊氏之後。生有聖德，繼天而王，爲萬世帝王之先。位在東方，以木德王，爲蒼精之君。都陳時，神龍出於滎河，則而畫之爲八卦。造書契以代結繩之政，立五常，定五行，正君臣，明父子，别夫婦之義，制嫁娶之理。造屋舍，結網罟，以佃漁，服牛乘馬，引重致遠。取犧牲，供祭祀，故曰伏羲氏。治天下一百一十年。\n\n \n\n炎帝神農氏\n\n姜姓之源，烈山氏之後。生有聖德，以火承木，位在南方，以火德王，爲赤精之君。時人民茹草飲水，採樹木之實，而食蠃蛖之肉，多生疾病，乃求可食之物，嘗百草，種五穀，以養人民。日中爲市。作陶冶，爲斧斤，造耒耜，教民耕稼，故曰神農。都曲阜。治天下一百二十年。\n\n \n\n黃帝軒轅氏\n\n姬姓之源，有熊國君少典之子。生而神靈，長而聰明，成而登天。以土德王，爲黃精之君，故曰黃帝。都涿鹿。受河圖，見日月星辰之象，始有星官之書。命大撓探五行之情，占斗罡所建，始作甲子；命容成作曆；命隸首作算數；命伶倫造律吕；命岐伯定醫方。爲衣冠以表貴賤，治干戈，作舟車，分州野，治天下一百年。",
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      "text": "夫上古之人，其知道者，法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能而壽。今時之人不然也，起居無常，飲食不知忌避，亦不慎節，多嗜慾，厚滋味，不能守中，不知持滿，故半百衰者多矣。夫安樂之道，在乎保養，保養之道，莫若守中，守中則無過與不及之病。春秋冬夏，四時陰陽，生病起於過與，盖不適其性而強。故養生者，既無過耗之弊，又能保守真元，何患乎外邪所中也。故善服藥者，不若善保養，不善保養，不若善服藥。世有不善保養，又不能善服藥，倉卒病生，而歸咎於神天乎！善攝生者，薄滋味，省思慮，節嗜慾，戒喜怒，惜元氣，簡言語，輕得失，破憂阻，除妄想，遠好惡，收視聽，勤内固，不勞神，不勞形，神形既安，病患何由而致也。故善養性者，先饑而食，食勿令飽，先渴而飲，飲勿令過。食欲數而少，不欲頓而多。盖飽中饑，饑中飽，飽則傷肺，饑則傷氣。若食飽，不得便卧，即生百病。\n\n凡熱食有汗勿當風，發痙病、頭痛、目澀、多睡。\n\n夜不可多食，卧不可有邪風。\n\n凡食訖，温水漱口，令人無齒疾、口臭。\n\n汗出時不可扇，生偏枯。勿向西北大小便。\n\n勿忍大小便，令人成膝勞、冷痹痛。\n\n勿向星辰、日月、神堂、廟宇大小便。\n\n夜行，勿歌唱大叫。一日之忌，暮勿飽食；一月之忌，晦勿大醉；一歲之忌，暮勿遠行；終身之忌，勿燃燈房事。\n\n服藥千朝，不若獨眠一宿。\n\n如本命日，及父母本命日，不食本命所屬肉。\n\n凡人坐，必要端坐，使正其心。\n\n凡人立，必要正立，使直其身。\n\n立不可久立，傷骨；坐不可久坐，傷血。行不可久行，傷筋；卧不可久卧，傷氣。視不可久視，傷神；食飽勿洗頭，生風疾。\n\n如患目赤病，切忌房事，不然令人生内障。\n\n沐浴勿當風，腠理百竅皆开，切忌邪風易入。\n\n不可登高履險，奔走車馬，氣亂神驚，魂魄飛散。\n\n大風、大雨，大寒、大熱，不可出入妄为。\n\n口勿吹燈火，損氣。凡日光射勿凝視，損人目；勿望遠極目觀，損眼力。坐卧勿當風濕地。夜勿燃燈睡，魂魄不守。昼勿睡，損元氣。食勿言，寢勿語，恐傷氣。\n\n凡遇神堂、廟宇，勿得輒入。\n\n凡遇風雨雷電，必須閉門，端坐焚香，恐有諸神過。\n\n怒不可暴怒，生氣疾、惡瘡。\n\n遠唾不如近唾，近唾不如不唾。\n\n虎豹皮不可近肉鋪，損人目。\n\n避色如避箭，避風如避仇。莫吃空心茶，少食申後粥。\n\n古人有云∶「入廣者，朝不可虛，暮不可實。」然不獨廣，凡早皆忌空腹。\n\n古人云∶「爛煮麵，軟煮肉，少飲酒，獨自宿。」\n\n古人平日起居而攝養，今人待老而保生，盖無益。\n\n凡夜卧，兩手摩令熱，揉眼，永無眼疾。\n\n凡夜卧，兩手摩令熱，摩面，不生瘡䵟。\n\n一呵十搓，一搓十摩，久而行之，皺少顏多。\n\n凡清旦，以熱水洗目，平日無眼疾。\n\n凡清旦刷牙，不如夜刷牙，齒疾不生。\n\n凡清旦盐刷牙，平日無齒疾。\n\n凡夜卧，被髮梳百通，平日頭風少。\n\n凡夜卧，濯足而卧，四肢無冷疾。\n\n盛熱來，不可冷水洗面，生目疾。\n\n凡枯木大樹下，久陰濕地，不可久坐，恐陰氣觸人。\n\n立秋日不可澡浴，令人皮膚粗糙，因生白屑。\n\n常默，元氣不傷；少思，慧燭内光；不怒，百神安暢；不惱，心地清涼；樂不可極，慾不可縱。",
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      "text": "凡生子擇於諸母，必求其年壯、無疾病、慈善、性質寬裕，温良詳雅、寡言者使爲乳母。子在於母資乳以養，亦大人之飲食也。善惡相習，況乳食不遂母性。若子有病無病，亦在乳母之慎口。如飲食不知避忌，倘不慎行，贪爽口而忘身，適性致疾，使子受患，是母令子生病矣。\n\n乳母雜忌∶\n\n夏勿熱暑乳，則子偏陽而多嘔逆。\n\n冬勿寒冷乳，則子偏陰而多咳痢。\n\n母不欲多怒，怒則氣逆，乳之令子癲狂。\n\n母不欲醉，醉則發陽，乳之令子身熱腹滿。\n\n母若吐時則中虛，乳之令子虛羸。\n\n母有積熱，盖赤黃爲熱，乳之令子變黃不食。\n\n新房事勞傷，乳之令子瘦痒，交脛不能行。\n\n母勿太飽乳之，母勿太饑乳之，母勿太寒乳之，母勿太熱乳之，子有瀉痢、腹痛、夜啼疾。\n\n乳母忌食寒涼發病之物，子有積熱、驚風、瘡瘍。\n\n乳母忌食濕熱、動風之物，子有疥癬、瘡疾。\n\n乳母忌食魚、蝦、雞、馬肉、發瘡之物，子有癖、疳、瘦疾。\n\n乳母忌食生茄、黃瓜等物。\n\n凡初生兒時，以未啼之前，用黃連浸汁，調朱砂少許，微抹口内，去胎熱邪氣，令瘡疹稀少。\n\n凡初生兒時，用荆芥、黃連熬水，入野牙、猪膽汁少許，洗兒，在後雖生斑疹、惡瘡，終當稀少。\n\n凡小兒未生瘡疹時，用臘月兔頭并毛骨同水煎湯，洗兒，除熱去毒，能令斑疹、諸瘡不生，雖有亦稀少。\n\n凡小兒未生斑疹時，以黑子母驢乳令飲之，及長不生瘡疹、諸毒。如生者，亦稀少。仍治小兒心熱、風癇。",
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      "text": "酒，味苦甘辛，大热，有毒。主行藥勢，殺百邪，去惡氣，通血脉，厚腸胃，潤肌膚，消憂愁。少飲尤佳，多飲傷神損壽，易人本性，其毒甚也。醉飲過度，喪生之源。\n\n飲酒不欲使多，知其過多，速吐之为佳，不爾成痰疾。\n\n醉勿酩酊，大醉即終身百病不除。\n\n酒不可久飲，恐腐爛腸胃，漬髓蒸筋。\n\n醉不可當風卧，生風疾。\n\n醉不可向陽卧，令人發狂。\n\n醉不可令人扇，生偏枯。\n\n醉不可露卧，生冷痹。\n\n醉而出汗當風，为漏風。\n\n醉不可卧黍穣，生癩疾。\n\n醉不可強食、嗔怒，生癰疽。\n\n醉不可走馬及跳躑，傷筋骨。\n\n醉不可接房事，小者面生䵟、咳嗽，大者傷臟、澼痔疾。\n\n醉不可冷水洗面，生瘡。\n\n醉醒不可再投，損後又損。\n\n醉不可高呼、大怒，令人生氣疾。\n\n晦勿大醉，忌月空。\n\n醉不可飲酪水，成噎病。\n\n醉不可便卧，面生瘡癤，内生積聚。\n\n大醉勿燃燈叫，恐魂魄飛揚不守。\n\n醉不可飲冷漿水，失聲成尸噎。\n\n飲酒，酒漿照不見人影勿飲。\n\n醉不可忍小便，成癃閉、膝勞、冷痹。\n\n空心飲酒，醉必嘔吐。\n\n醉不可忍大便，生腸澼痔。\n\n酒忌諸甜物。\n\n酒醉不可食猪肉，生風。\n\n醉不可強舉力，傷筋損力。\n\n飲酒時，大不可食猪、羊腦，大損人，煉真之士尤宜忌。\n\n酒醉不可當風乘凉、露腳，多生腳氣。\n\n醉不可卧濕地，傷筋骨，生冷痹痛。\n\n醉不可澡浴，多生眼目之疾。\n\n如患眼疾人，切忌醉酒食蒜。",
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      "title": "聚珍異饌",
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      "text": "馬思答吉湯\n\n補益，溫中，順氣。\n\n羊肉（一腳子，卸成事件） 草果（五箇） 官桂（二錢） 回回豆子（半升，搗碎，去皮）\n\n上件，一同熬成湯，濾淨，下熟回回豆子二合，香粳米一升，馬思答吉一錢，鹽少許，調和匀，下事件肉、芫荽葉。\n\n大麥湯\n\n溫中下氣，壯脾胃，止煩渴，破冷氣，去腹脹。\n\n羊肉（一腳子，卸成事件） 草果（五箇） 大麥仁（二升，滚水淘洗淨，微煮熟）\n\n上件，熬成湯，濾淨，下大麥仁，熬熟，鹽少許，調和令匀，下事件肉。\n\n八兒不湯\n\n係西天茶飯名。補中，下氣，寬胸膈。\n\n羊肉（一腳子，卸成事件） 草果（五箇） 回回豆子（半升，搗碎，去皮） 蘿蔔（二箇）\n\n上件，一同熬成湯，濾淨，湯内下羊肉，切如色數大，熟蘿蔔切如色數大，咱夫蘭一錢，薑黃二錢，胡椒二錢，哈昔泥半錢，芫荽葉、鹽少許，調和匀，對香粳米乾飯食之，入醋少許。\n\n沙乞某兒湯\n\n補中，下氣，和脾胃。\n\n羊肉（一腳子，卸成事件） 草果（五箇） 回回豆子（半升，搗碎，去皮） 沙乞某兒（五箇，係蔓菁）\n\n上件，一同熬成湯，濾淨，下熟回回豆子二合，香粳米一升。熟沙乞某兒切如色數大，下事件肉，鹽少許，調和令匀。\n\n苦豆湯\n\n補下元，理腰膝，溫中，順氣。\n\n羊肉（一腳子，卸成事件） 草果（五箇） 苦豆（一兩，係葫蘆巴。）\n\n上件，一同熬成湯，濾淨，下河西兀麻食或米心𬲽子，哈昔泥半錢，鹽少許，調和。\n\n木瓜湯\n\n補中，順氣，治腰膝疼痛，腳氣不仁。\n\n羊肉（一腳子，卸成事件） 草果（五箇） 回回豆子（半升，搗碎，去皮）\n\n上件，一同熬成湯，濾淨，下香粳米一升，熟回回豆子二合，肉彈兒木瓜二斤，取汁，沙糖四兩，鹽少許，調和，或下事件肉。\n\n鹿頭湯\n\n補益，止煩渴，治腳膝疼痛。\n\n鹿頭蹄（一副，退洗淨，卸作塊）\n\n上件，用哈昔泥豆子大，研如泥，與鹿頭蹄肉同拌匀，用回回小油四兩同炒，入滚水熬令軟，下胡椒三錢，哈昔泥二錢，蓽撥一錢，牛奶子一盞，生薑汁一合，鹽少許，調和。一法用鹿尾取汁，入薑末、鹽，同調和。\n\n松黃湯\n\n補中益氣，壯筋骨。\n\n羊肉（一腳子，卸成事件） 草果（五箇） 回回豆子（半升，搗碎，去皮）\n\n上件，同熬成湯，濾淨，熟羊胸子一箇，切作色數大，松黃汁二合，生薑汁半合，一同下炒，葱、鹽、醋、芫荽葉，調和匀。對經卷兒食之。\n\n粆湯\n\n補中益氣，健脾胃。\n\n羊肉（一腳子，卸成事件） 草果（五箇） 回回豆子（半升，去皮）\n\n上件，同熬成湯，濾淨，熟乾羊胸子一箇，切片，粆三升，白菜或蕁麻菜，一同下鍋，鹽調和匀。\n\n大麥算子粉\n\n補中益氣，健脾胃。\n\n羊肉（一腳子，卸成事件） 草果（五箇） 回回豆子（半升，去皮）\n\n上件，同熬成湯，濾淨，大麥粉三斤，豆粉一斤，同作粉。羊肉炒細乞馬，生薑汁二合，芫荽葉、鹽、醋調和。\n\n大麥片粉\n\n補中益氣，健脾胃。\n\n羊肉（一腳子，卸成事件） 草果（五箇） 良薑（二錢）\n\n上件，同熬成湯，濾淨，下羊肝醬，取清汁，胡椒五錢，熟羊肉切作甲葉，糟薑二兩，瓜齏一兩，切如甲葉，鹽、醋調和，或渾汁亦可。\n\n糯米粉搊粉\n\n補中益氣。\n\n羊肉（一腳子，卸成事件） 草果（五箇） 良薑（二錢）\n\n上件，同熬成湯，濾淨，用羊肝醬熬取清汁，下胡椒五錢，糯米粉二斤，與豆粉一斤，同作搊粉，羊肉切細乞馬，入鹽、醋調和，渾汁亦可。\n\n河㹠羹\n\n補中益氣。\n\n羊肉（一腳子，卸成事件） 草果（五箇）\n\n上件，同熬成湯，濾淨，用羊肉切細乞馬，陳皮五錢，去白，葱二兩，細切，料物二錢，鹽、醬拌餡兒，皮用白麵三斤，作河㹠，小油煠熟，下湯内，入鹽調和，或清汁亦可。\n\n阿菜湯\n\n補中益氣。\n\n羊肉（一腳子，卸成事件） 草果（五箇） 良薑（二錢）\n\n上件，同熬成湯，濾淨，下羊肝醬，同取清汁，入胡椒五錢。另羊肉切片，羊尾子一箇，羊舌一箇，羊腰子一副，各切甲葉；蘑菇二兩，白菜，一同下，清汁、鹽、醋調和。\n\n雞頭粉雀舌𬲽子\n\n補中，益精氣。\n\n羊肉（一腳子，卸成事件） 草果（五箇） 回回豆子（半升，搗碎，去皮）\n\n上件，同熬成湯，濾淨，用雞頭粉二斤，豆粉一斤，同和，切作𬲽子，羊肉切細乞馬，生薑汁一合，炒葱調和。\n\n雞頭粉血粉\n\n補中，益精氣。\n\n羊肉（一腳子，卸成事件） 草果（五箇） 回回豆子（半升，搗碎，去皮）\n\n上件，同熬成湯，濾淨，用雞頭粉二斤，豆粉一斤，羊血和作搊粉，羊肉切細乞馬炒，葱、醋一同調和。\n\n雞頭粉撧麵\n\n補中，益精氣。\n\n羊肉（一腳子，卸成事件） 草果（五箇） 回回豆子（半升，搗碎，去皮）\n\n上件，同熬成湯，濾淨，用雞頭粉二斤，豆粉一斤，白麵一斤，同作麵。羊肉切片，兒乞馬入炒，葱、醋一同調和。\n\n雞頭粉搊粉\n\n補中，益精氣。\n\n羊肉（一腳子，卸成事件） 草果（五箇） 良薑（二錢）\n\n上件，同熬成湯，濾淨，用羊肝醬同取清汁，入胡椒一兩，次用雞頭粉二斤，豆粉一斤，同作搊粉，羊肉切細乞馬，下鹽、醋調和。\n\n雞頭粉餛飩\n\n補中益氣。\n\n羊肉（一腳子，卸成事件） 草果（五箇） 回回豆子（半升，搗碎，去皮）\n\n上件，同熬成湯，濾淨，用羊肉切作餡，下陳皮一錢，去白，生薑一錢，細切，五味和匀，次用雞頭粉二斤，豆粉一斤，作枕頭餛飩。湯内下香粳米一升，回回豆子二合，生薑汁二合，木瓜汁一合同炒，葱、鹽調和匀。\n\n雜羹\n\n補中益氣。\n\n羊肉（一腳子，卸成事件） 草果（五箇） 回回豆子（半升，搗碎，去皮）\n\n上件，同熬成湯，濾淨，羊頭洗淨二箇，羊肚、肺各二具，羊白血双腸兒一副，並煮熟切，次用豆粉三斤作粉，蘑菇半斤，杏泥半斤，胡椒一兩，入青菜、芫荽炒，葱、鹽、醋調和。\n\n葷素羹\n\n補中益氣。\n\n羊肉（一腳子，卸成事件） 草果（五箇） 回回豆子（半升，搗碎，去皮）\n\n上件，同熬成湯，濾淨，豆粉三斤，作片粉，精羊肉切條道乞馬，山藥一斤，糟薑二塊，瓜齏一塊，乳餅一箇，胡蘿蔔十箇，蘑菇半斤，生薑四兩，各切，雞子十箇，打煎餅，切，用麻泥一斤，杏泥半斤，同炒，葱、鹽、醋調和。\n\n珍珠粉\n\n補中益氣。\n\n羊肉（一腳子，卸成事件） 草果（五箇） 回回豆子（半升，搗碎，去皮）\n\n上件，同熬成湯，濾淨，羊肉切乞馬，心、肝、肚、肺各一具，生薑二兩，糟薑四兩，瓜齏一兩，胡蘿蔔十箇，山藥一斤，乳餅一箇，雞子十箇，作煎餅，各切，次用麻泥一斤，同炒，葱、鹽、醋調和。\n\n黃湯\n\n補中益氣。\n\n羊肉（一腳子，卸成事件） 草果（五箇） 回回豆子（半升，搗碎，去皮）\n\n上件，同熬成湯，濾淨，下熟回回豆子二合，香粳米一升，胡蘿蔔五箇，切，用羊後腳肉丸肉彈兒，肋枝一箇，切，寸金薑黃三錢，薑末五錢，咱夫蘭一錢，芫荽葉同鹽、醋調和。\n\n三下鍋\n\n補中益氣。\n\n羊肉（一腳子，卸成事件） 草果（五箇） 良薑（二錢）\n\n上件，同熬成湯，濾淨，用羊後腳肉丸肉彈兒，丁頭𬲽子，羊肉指甲匾食，胡椒一兩，同鹽、醋調和。\n\n葵菜羹\n\n順氣。治癃閉不通。性寒，不可多食。今與諸物同製造，其性稍溫。\n\n羊肉（一腳子，卸成事件） 草果（五箇） 良薑（二錢）\n\n上件，同熬成湯，熟羊肚、肺各一具，切，蘑菇半斤，切，胡椒五錢，白麵一斤，拌雞爪麵，下葵菜炒，葱、鹽、醋調和。\n\n𤬄子湯\n\n性寒。主消渴，利水道。\n\n羊肉（一腳子，卸成事件） 草果（五箇）\n\n上件，同熬成湯，濾淨，用𤬄子六箇，去穣皮，切掠，熟羊肉，切片，生薑汁半合，白麵二兩，作麵絲同炒，葱、鹽、醋調和。\n\n團魚湯\n\n主傷中，益氣，補不足。\n\n羊肉（一腳子，卸成事件） 草果（五箇）\n\n上件，熬成湯，濾淨，團魚五六箇，煮熟，去皮、骨，切作塊，用麵二兩，作麵絲，生薑汁一合，胡椒一兩，同炒，葱、鹽、醋調和。\n\n盞蒸\n\n補中益氣。\n\n撏羊背皮或羊肉（三腳子，卸成事件） 草果（五箇） 良薑（二錢） 陳皮（二錢，去白） 小椒（二錢）\n\n上件，用杏泥一斤，松黃二合，生薑汁二合，同炒，葱、鹽五味調匀，入盞内蒸令軟熟，對經卷兒食之。\n\n臺苗羹\n\n補中益氣。\n\n羊肉（一腳子，卸成事件） 草果（五箇） 良薑（二錢）\n\n上件，熬成湯，濾淨，用羊肝下醬，取清汁，豆粉五斤，作粉，乳餅一箇，山藥一斤，胡蘿蔔十箇，羊尾子一箇，羊肉等，各切細，入臺子菜、韭菜、胡椒一兩，鹽、醋調和。\n\n熊湯\n\n治风痹不仁，腳氣。\n\n熊肉（二腳子，煮熟，切塊） 草果（三箇）\n\n上件，用胡椒三錢，哈昔泥一錢，薑黃二錢，縮砂二錢，咱夫蘭一錢，葱、鹽、醬一同調和。\n\n鯉魚湯\n\n治黃疸。止渴，安胎。有宿瘕者，不可食之。\n\n大新鯉魚（十頭，去鱗肚，洗淨） 小椒末（五錢）\n\n上件，用芫荽末五錢，葱二兩，切，酒少許，鹽一同淹，拌清汁内，下魚，次下胡椒末五錢，生薑末三錢，蓽撥末三錢，鹽、醋調和。\n\n炒狼湯\n\n古本草不载狼肉，今云性热，治虛弱。然食之未聞有毒。今製造用料物以助其味，暖五臟，溫中。\n\n狼肉（一腳子，卸成事件） 草果（三箇） 胡椒（五錢） 哈昔泥（一錢） 蓽撥（二錢） 縮砂（二錢） 薑黃（二錢） 咱夫蘭（一錢）\n\n上件，熬成湯，用葱、醬、鹽、醋一同調和。\n\n圍像\n\n補益五臟。\n\n羊肉（一腳子，煮熟，切細） 羊尾子（二箇，熟，切細） 藕（二枚） 蒲笋（二斤）黃瓜（五箇） 生薑（半斤） 乳餅（二箇） 糟薑（四兩） 瓜齏（半斤） 雞子（一十箇，煎作餅） 蘑菇（一斤） 蔓菁菜 韭菜（各切條道）\n\n上件，用好肉湯，調麻泥二斤、薑末半斤，同炒。葱、鹽、醋、調和，對胡餅食之。\n\n春盤麵\n\n補中益氣。\n\n白麵（六斤，切細麵） 羊肉（二腳子，煮熟，切條道乞馬） 羊肚肺（各一箇，煮熟切） 雞子（五箇，煎作餅，裁旙） 生薑（四兩，切） 韭黃（半斤） 蘑菇（四兩） 臺子菜 蓼牙胭脂\n\n上件，用清汁下胡椒一兩，鹽、醋調和。\n\n皂羹麵\n\n補中益氣。\n\n白麵（六斤，切細麵） 羊胸子（二箇，退洗淨，煮熟，切如色數塊）\n\n上件，用紅麵三錢，淹拌，熬令軟，同入清汁内，下胡椒一兩，鹽、醋調和。\n\n山藥麵\n\n補虛羸，益元氣。\n\n白麵（六斤） 雞子（十箇，取白） 生薑汁（二合） 豆粉（四兩）\n\n上件，用山藥三斤，煮熟，研泥，同和麵，羊肉二腳子，切丁頭乞馬，用好肉湯下炒，葱、鹽調和。\n\n掛麵\n\n補中益氣。\n\n羊肉（一腳子，切細乞馬） 掛麵（六斤） 蘑菇（半斤，洗淨，切） 雞子（五箇，煎作餅） 糟薑（一兩，切） 瓜齏（一兩，切）\n\n上件，用清汁，下胡椒一兩，鹽、醋調和。\n\n經帶麵\n\n補中益氣。\n\n羊肉（一腳子，炒焦肉乞馬） 蘑菇（半斤，洗淨，切）\n\n上件，用清汁，下胡椒一兩，鹽、醋調和。\n\n羊皮麵\n\n補中益氣。\n\n羊皮（二箇，撏洗淨，煮軟） 羊舌（二箇，熟） 羊腰子（四箇，熟，各切如甲葉） 蘑菇（一斤，洗淨） 糟薑（四兩，各切如甲葉）\n\n上件，用好肉釅湯或清汁，下胡椒一兩，鹽、醋調和。\n\n秃秃麻食\n\n係手撇麵。補中益氣。\n\n白麵（六斤、作秃秃麻食） 羊肉（一腳子，炒焦肉乞馬）\n\n上件，用好肉湯下炒葱，調和匀，下蒜酪、香菜末。\n\n細水滑\n\n絹邊水滑一同。補中益氣。\n\n白麵（六斤，作水滑） 羊肉（二腳子，炒焦肉乞馬） 雞兒（一箇，熟，切絲） 蘑菇（半斤，洗淨，切）\n\n上件，用清汁，下胡椒一兩，鹽、醋調和。\n\n水龙𬲽子\n\n補中益氣。\n\n羊肉（二腳子，熟，切作乞馬） 白麵（六斤，切作錢眼𬲽子） 雞子（十箇） 山藥（一斤）糟薑（四兩） 胡蘿蔔（五箇） 瓜齏（二兩，各切細） 三色彈兒（内一色肉彈兒，外二色粉，雞子彈兒）\n\n上件，用清汁，下胡椒二兩，鹽、醋調和。\n\n馬乞\n\n係手搓麵。或糯米粉，雞頭粉亦可。補中益氣。\n\n白麵（六斤，作乞馬） 羊肉（二腳子，熟，切乞馬）\n\n上件，用好肉湯炒，葱、醋、鹽一同調和。\n\n搠罗脱因\n\n係畏兀兒茶飯。補中益氣。\n\n白麵（六斤，和，按作錢樣） 羊肉（二腳子，熟切） 羊舌（二箇，熟切） 山藥（一斤） 蘑菇（半斤） 胡蘿蔔（五箇） 糟薑（四兩，切）\n\n上件，用好釅肉湯同下、炒，葱、醋調和。\n\n乞馬粥\n\n補脾胃，益氣力。\n\n羊肉（一腳子，卸成事件，熬成湯，濾淨） 粱米（二升，淘洗淨）\n\n上件，用精肉切碎乞馬，先將米下湯内，次下乞馬、米、葱、鹽，熬成粥，或下圓米，或折米，或渴米皆可。\n\n湯粥\n\n補脾胃，益肾氣。\n\n羊肉（一腳子，卸成事件）\n\n上件，熬成湯，濾淨，次下粱米三升，作粥熟，下米、葱、鹽，或下圓米、渴米、折米皆可。\n\n粱米淡粥\n\n補中益氣。\n\n粱米（二升）\n\n上先將水滚过，澄清，濾淨，次將米淘洗三五遍，熬成粥，或下圓米、渴米、折米皆可。\n\n河西米湯粥\n\n補中益氣。\n\n羊肉（一腳子，卸成事件） 河西米（二升）\n\n右熬成湯，濾淨，下河西米，淘洗淨，次下細乞馬、米、葱、鹽，同熬成粥，或不用乞馬亦可。\n\n撒速湯\n\n係西天茶飯名。治元臟虛冷，腹内冷痛，腰脊酸疼。\n\n羊肉（二腳子，頭蹄一副） 草果（四箇） 官桂（三兩） 生薑（半斤） 哈昔泥（如回回豆子兩箇大）\n\n上件，用水一鐵絡，熬成湯，於石頭鍋内盛頓，下石榴子一斤，胡椒二兩，鹽少許，炮石榴子用小油一杓，哈昔泥如豌豆一塊，炒鵝黃色微黑，湯末子油去淨，澄清，用甲香、甘松、哈昔泥、酥油燒煙熏瓶，封貯任意。\n\n炙羊心\n\n治心氣驚悸，鬱結不樂。\n\n羊心（一箇，帶係桶） 咱夫蘭（三錢）\n\n上件，用玫瑰水一盞，浸取汁，入鹽少許，簽子簽羊心，於火上炙，將咱夫蘭汁徐徐塗之，汁盡为度，食之。安寧心氣，令人多喜。\n\n炙羊腰\n\n治卒患腰眼疼痛者。\n\n羊腰（一對） 咱夫蘭（一錢）\n\n上件，用玫瑰水一杓，浸取汁，入鹽少許，簽子簽腰子火上炙。將咱夫蘭汁徐徐塗之，汁盡为度，食之。甚有效驗。\n\n攅雞兒\n\n肥雞兒（十箇，撏洗淨，熟切攅） 生薑汁（一合） 葱（二兩，切） 薑末（半斤） 小椒末（四兩） 麵（二兩，作麵絲）\n\n上件，用煮雞兒湯炒，葱、醋入薑汁調和。\n\n炒鵪鶉\n\n鵪鶉（二十箇，切成事件） 蘿蔔（二箇，切） 薑末（四兩） 羊尾子（一箇，各切如色數） 麵（二兩，作麵絲）\n\n上件，用煮鵪鶉湯炒，葱、醋調和。\n\n盤兔\n\n兔兒（二箇，切作事件） 蘿蔔（二箇，切） 羊尾子（一箇，切片） 細料物（二錢）\n\n上件，用炒，葱、醋調和，下麵絲二兩，調和。\n\n河西肺\n\n羊肺（一箇） 韭（六斤，取汁） 麵（二斤，打糊） 酥油（半斤） 胡椒（二兩） 生薑汁（二合）\n\n上件，用鹽調和匀，灌肺，煮熟，用汁澆食之。\n\n薑黃腱子\n\n羊腱子（一箇，熟） 羊肋枝（二箇，截作长塊） 豆粉（一斤） 白麵（一斤） 咱夫蘭（二錢） 梔子（五錢）\n\n上件，用鹽、料物調和，搽腱子，下小油煠。\n\n鼓兒簽子\n\n羊肉（五斤，切細） 羊尾子（一箇，切細） 雞子（十五箇） 生薑（二錢） 葱（二兩，切） 陳皮（二錢，去白） 料物（三錢）\n\n上件，調和匀，入羊白腸内，煮熟切作鼓樣，用豆粉一斤，白麵一斤，咱夫蘭一錢，梔子三錢，取汁，同拌鼓兒簽子，入小油煠。\n\n帶花羊頭\n\n羊頭（三箇，熟切） 羊腰（四箇） 羊肚肺（各一具，煮熟切，攅胭脂染） 生薑（四兩） 糟薑（二兩，各切） 雞子（五箇，作花樣） 蘿蔔（三箇，作花樣）\n\n上件，用好肉湯炒，葱、鹽、醋調和。\n\n魚彈兒\n\n大鯉魚（十箇，去皮、骨、頭、尾） 羊尾子（二箇，同剁为泥） 生薑（一兩，切細）葱（二兩，切細） 陳皮末（三錢） 胡椒末（一兩） 哈昔泥（二錢）\n\n上件，下鹽，入魚肉内拌匀，丸如彈兒，用小油煠。\n\n芙蓉雞\n\n雞兒（十箇，熟攅）羊肚、肺（各一具，熟切） 生薑（四兩，切） 胡蘿蔔（十箇，切）雞子（二十箇，煎作餅，刻花樣） 赤根 芫荽（打糁） 胭脂 梔子（染） 杏泥（一斤）\n\n上件，用好肉湯炒，葱、醋調和。\n\n肉餅兒\n\n精羊肉（十斤，去脂膜筋，捶为泥） 哈昔泥（三錢） 胡椒（二兩） 蓽撥（一兩） 芫荽末（一兩）\n\n上件，用鹽調和匀，捻餅，入小油煠。\n\n鹽腸\n\n羊苦（腸水洗淨）\n\n上件，用鹽拌匀，风干，入小油煠。\n\n腦瓦剌\n\n熟羊胸子（二箇，切薄片） 雞子（二十箇，熟）\n\n上件，用諸般生菜，一同卷餅。\n\n薑黃魚\n\n鯉魚（十箇，去皮鱗） 白麵（二斤） 豆粉（一斤） 芫荽末（二兩）\n\n上件，用鹽、料物淹拌过搽魚，入小油煠熟，用生薑二兩，切絲。芫荽葉，胭脂染，蘿蔔絲炒，葱調和。\n\n攅鴈\n\n鴈（五箇，煮熟，切攅） 薑末（半斤）\n\n上用好肉湯炒，葱、鹽調和。\n\n猪頭姜豉\n\n猪頭（二箇，洗淨，切成塊） 陳皮（二錢，去白） 良薑（二錢） 小椒（二錢） 官桂（二錢）草果（五箇） 小油（一斤） 蜜（半斤）\n\n上件，一同熬成，次下芥末炒，葱、醋、鹽調和。\n\n蒲黃瓜齏\n\n淨羊肉（十斤，煮熟，切如瓜齏） 小椒（一兩） 蒲黃（半斤）\n\n上件，用細料物一兩，鹽同拌匀。\n\n攅羊頭\n\n羊頭（五箇，煮熟攅） 薑末（四兩） 胡椒（一兩）\n\n上件，用好肉湯炒，葱、鹽、醋調和。\n\n攅牛蹄\n\n馬蹄、熊掌一同。牛蹄（一副，煮熟，攅） 薑末（二兩）\n\n上件，用好肉湯同炒，葱、鹽調和。\n\n細乞思哥\n\n羊肉（一腳子，煮熟，切細） 蘿蔔（二箇，熟，切細） 羊尾子（一箇，熟切） 哈夫兒（二錢）\n\n上件用好肉湯同炒，葱調和。\n\n肝生\n\n羊肝（一箇，水浸，切細絲） 生薑（四兩，切細絲） 蘿蔔（二箇，切細絲） 香菜 蓼子（各二兩，切細絲）\n\n上件，用鹽、醋、芥末調和。\n\n馬肚盤\n\n馬肚腸（一副，煮熟，切） 芥末（半斤）\n\n上件，將白血灌腸，刻花樣，涩脾，和脂剁心子攅成炒，葱、鹽、醋、芥末調和。\n\n煠䐑兒\n\n係細項。\n\n䐑兒（二箇，卸成各一節） 哈昔泥（一錢） 葱（一兩，切細）\n\n上件，用鹽一同淹拌，少时，入小油煠熟。次用咱夫蘭二錢，水浸汁，下料物、芫荽末，同糁拌。\n\n熬蹄兒\n\n羊蹄（五副，退洗淨，煮軟，切成塊） 薑末（一兩） 料物（五錢）\n\n上件，下麵絲炒，葱、醋、鹽調和。\n\n熬羊胸子\n\n羊胸子（二箇，退毛洗淨，煮軟，切作色數塊） 薑末（二兩） 料物（五錢）\n\n上件，用好肉湯，下麵絲炒，葱、鹽、醋調和。\n\n魚膾\n\n新鯉魚（五箇，去皮、骨、頭、尾） 生薑（二兩） 蘿蔔（二箇） 葱（一兩） 香菜蓼子（各切如絲） 胭脂（打糁。）\n\n上件，下芥末炒，葱、鹽、醋調和。\n\n紅絲\n\n羊血同白麵（依法煮熟） 生薑（四兩） 蘿蔔（一箇） 香菜 蓼子（各一兩，切細絲）\n\n上件，用鹽、醋、芥末調和。\n\n燒鴈\n\n燒鷁䳓 、燒鴨子等同。\n\n鴈（一箇，去毛、腸、肚，淨） 羊肚（一箇，退洗淨，包鴈） 葱（二兩） 芫荽末（一兩）\n\n上件，用鹽同調，入鴈腹内燒之。\n\n燒水札\n\n水札（十箇，撏洗淨） 芫荽末（一兩） 葱（十莖） 料物（五錢）\n\n上件，用鹽同拌匀燒，或以肥麵包水扎，就籠内蒸熟亦可。或以酥油水和麵包水扎，入爐𨫼内爐熟亦可。\n\n柳蒸羊\n\n羊（一口，帶毛）\n\n上件，於地上作爐，三尺深，周回以石，燒令通赤，用鐵芭盛羊上，用柳子盖覆，土封，以熟为度。\n\n倉饅頭\n\n羊肉 羊脂 葱 生薑 陳皮（各切細）\n\n上件，入料物、鹽、醬，拌和为餡。\n\n鹿奶肪饅頭\n\n或作倉饅頭，或做皮薄饅頭皆可。\n\n鹿奶肪 羊尾子（各切如指甲片） 生薑 陳皮（各切細）\n\n上件，入料物、鹽，拌和为餡。\n\n茄子饅頭\n\n羊肉 羊脂 羊尾子 葱 陳皮（各切細） 嫩茄子（去穣）\n\n上件，同肉作餡，却入茄子内蒸，下蒜酪、香菜末，食之。\n\n剪花饅頭\n\n羊肉 羊脂 羊尾子 葱 陳皮（各切細）\n\n上件，依法入料物、鹽、醬拌餡包饅頭，用剪子剪諸般花樣，蒸，用胭脂染花。\n\n水晶角兒\n\n羊肉 羊脂 羊尾子 葱 陳皮 生薑（各切細）\n\n上件，入細料物、鹽、醬拌匀，用豆粉作皮包之。\n\n酥皮奄子\n\n羊肉 羊脂 羊尾子 葱 陳皮 生薑（各切細或下瓜哈孫--係山丹根）\n\n上件，入料物、鹽、醬拌匀，用小油、米粉與麵，同和作皮。\n\n撇列角兒\n\n羊肉 羊脂 羊尾子 新韭（各切細）\n\n上件，入料物、鹽、醬拌匀，白麵作皮，𨫼上炮熟，次用酥油、蜜，或以葫蘆𤬄子作餡亦可。\n\n時蘿角兒\n\n羊肉 羊脂 羊尾子 葱 陳皮 生薑（各切細）\n\n上件，入料物、鹽、醬拌匀，用白麵、蜜與小油拌入鍋内，滚水攪熟作皮。\n\n天花包子\n\n或作蟹黃亦可。藤花包子一同。\n\n羊肉 羊脂 羊尾子 葱 陳皮 生薑（各切細） 天花（滚水燙熟，洗淨，切細）\n\n上件，入料物、鹽、醬拌餡，白麵作薄皮，蒸。\n\n荷蓮𫥢子\n\n羊肉（三腳子，切） 羊尾子（二箇，切） 雞頭仁（八兩） 松黃（八兩） 八檐仁（四兩） 蘑菇（八兩） 杏泥（一斤） 胡桃仁（八兩） 必思答仁（四兩） 胭脂（一兩） 梔子（四錢） 小油（二斤） 生薑（八兩） 豆粉（四斤） 山藥（三斤） 雞子（三十箇） 羊肚肺（各二副）苦腸（一副） 葱（四兩） 醋（半瓶） 芫荽葉\n\n上件，用鹽、醬、五味調和匀，豆粉作皮，入盞内蒸，用松黃汁澆食。\n\n黑子兒燒餅\n\n白麵（五斤） 牛奶子（二升） 酥油（一斤） 黑子兒（一兩，微炒）\n\n上件，用鹽、减少許，同和麵作燒餅。\n\n牛奶子燒餅\n\n白麵（五斤） 牛奶子（二斤） 酥油（一斤） 茴香（一兩，微炒）\n\n上件，用鹽、减少許，同和麵作燒餅。\n\n𩚫餅\n\n經卷兒一同。\n\n白麵（十斤） 小油（一斤） 小椒（一兩，炒去汁） 茴香（一兩，炒）\n\n上件，隔宿用酵子、鹽、减、溫水，一同和麵。次日入麵接肥，再和成麵。每斤作二箇，入籠内蒸。\n\n頗兒必湯\n\n即羊辟膝骨。\n\n主男女虛勞，寒中，羸瘦，陰氣不足。利血脉，益經氣。\n\n頗兒必（三四十箇，水洗淨）\n\n上件，用水一鐵絡，同熬。四分中熬取一分，澄濾淨，去油去滓，再凝定。如欲食，任意多少。\n\n米哈訥關列孫\n\n治五勞七傷，臟氣虛冷。常服補中益氣。\n\n羊後腳一箇（去筋膜，切碎）\n\n上件，用淨鍋内乾爁熟。令盖封閉，不透氣，後用淨布絞紐取汁。",
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羊脊骨（一副，帶肉，熬取汁）\n\n上件，用生薑汁一合，入五味調和，空心食之。\n\n桃仁粥\n\n治心腹痛，上氣咳嗽，胸膈妨滿，喘急。\n\n桃仁（三兩，湯煮熟，去尖、皮，研）\n\n上件取汁，和粳米同煮粥，空腹食之。\n\n生地黃粥\n\n治虛勞，瘦弱，骨蒸，寒熱往來，咳嗽唾血。\n\n生地黃汁（二合）\n\n上件，煮白粥，临熟時入地黃汁，攪匀，空腹食之。\n\n鯽魚羹\n\n治脾胃虛弱，泄痢，久不瘥者，食之立效。\n\n大鯽魚（二斤） 大蒜（兩塊） 胡椒（二錢） 小椒（二錢） 陳皮（二錢） 𥕯砂（二錢） 蓽撥（二錢）\n\n上件，葱、酱、鹽、料物、蒜，入魚肚内，煎熟作羹，五味調和令匀，空心食之。\n\n炒黃麵\n\n治泄痢，腸胃不固。\n\n白麵（一斤，炒令焦黃）\n\n上件，每日空心溫水調一匙頭。\n\n乳餅麵\n\n治脾胃虛弱，赤白泄痢。\n\n乳餅（一箇，切作豆子樣）\n\n上件，用麵拌煮熟，空腹食之。\n\n炙黃雞\n\n治脾胃虛弱，下痢。\n\n黃雌雞（一隻，撏淨）\n\n右以鹽、酱、醋、茴香、小椒末同拌匀，刷雞上，令炭火炙乾焦，空腹食之。\n\n牛奶子煎蓽撥法\n\n貞觀中，太宗苦於痢疾，眾醫不效，問左右能治愈者，當重賞。時有術士進此方：\n\n用牛奶子煎蓽撥，服之立瘥。\n\n猯肉羹\n\n治水腫，浮氣，腹脹，小便澀少。\n\n猯肉（一斤，細切） 葱（一握） 草菓（三箇）\n\n上件，用小椒、豆豉，同煮爛熟，入粳米一合作羹，五味調匀，空腹食之。\n\n黃雌雞\n\n治腹中水癖，水腫。\n\n黃雌雞（一隻，撏淨） 草菓（二錢） 赤小豆（一升）\n\n上件，同煮熟，空心食之。\n\n青鴨羹\n\n治十種水病不瘥。\n\n青頭鴨（一隻，退淨） 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      "text": "盖食物有利害者，可知而避之。\n\n麵有𦤡氣不可食。生料色臭不可用。\n\n漿老而飯溲不可食。煮肉不變色不可食。\n\n諸肉非宰殺者勿食。諸肉臭敗者不可食。\n\n諸腦不可食。凡祭肉自動者不可食。\n\n猪羊疫死者不可食。曝肉不乾者不可食。\n\n馬肝牛肝皆不可食。兔合眼不可食。\n\n燒肉不可用桑柴火。獐鹿麋四月至七月勿食。\n\n二月内勿食兔肉。諸肉脯忌米中貯之，有毒。\n\n魚餒者不可食。羊肝有孔者不可食。\n\n諸鸟自閉口者勿食。蟹八月後可食，餘月勿食。\n\n蝦不可多食，無鬚及腹下丹、煮之白者，皆不可食。\n\n臘月脯臘之屬，或經雨漏所漬、虫鼠齧殘者，勿食。\n\n海味糟臟之屬，或經濕熱變損，日月過久者，勿食。\n\n六月七月勿食雁。鯉魚頭不可食，毒在腦中。\n\n諸肝青者不可食。五月勿食鹿，傷神。\n\n九月勿食犬肉，傷神。十月勿食熊肉，傷神。\n\n不時者不可食。諸果核未成者不可食。\n\n諸果落地者不可食。諸果虫傷者不可食。\n\n桃杏雙仁者不可食。蓮子不去心，食之成霍亂。\n\n甜瓜雙蒂者不可食。諸瓜沉水者不可食。\n\n蘑菇勿多食，發病。榆仁不可多食，令人瞑。\n\n菜着霜者不可食。樱桃勿多食，令人發风。\n\n葱不可多食，令人虚。芫荽勿多食，令人多忘。\n\n竹筍勿多食，發病。木耳色赤者不可食。\n\n三月勿食蒜，昏人目。二月勿食蓼，發病。\n\n九月勿食着霜瓜。四月勿食胡荽，生狐臭。\n\n十月勿食椒，傷人心。五月勿食韭，昏人五臟。",
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      "text": "盖食不欲雜，雜則或有所犯，知者分而避之。\n\n馬肉不可與倉米同食。\n\n馬肉不可與蒼耳、薑同食。\n\n猪肉不可與牛肉同食。\n\n羊肝不可與椒同食，傷心。\n\n兔肉不可與薑同食，成霍亂。\n\n羊肝不可與猪肉同食。\n\n牛肉不可與栗子同食。\n\n羊肚不可與小豆、梅子同食，傷人。\n\n羊肉不可與魚膾、酪同食。\n\n猪肉不可與芫荽同食，爛人腸。\n\n馬奶子不可與魚膾同食，生癥瘕。\n\n鹿肉不可與𬶏魚同食。\n\n麋鹿不可與蝦同食。麋肉脂不可與梅、李同食。\n\n牛肝不可與鮎魚同食，生風。\n\n牛腸不可與犬肉同食。\n\n雞肉不可與魚汁同食，生癥瘕。\n\n鵪鶉肉不可與猪肉同食，面生黑。\n\n鵪鶉肉不可與菌子同食，發痔。\n\n野雞不可與蕎麵同食，生虫。\n\n野雞不可與胡桃、蘑菇同食。\n\n野雞卵不可與葱同食，生虫。\n\n雀肉不可與李同食。雞子不可與鼈肉同食。\n\n雞子不可與生葱、蒜同食，損氣。\n\n雞肉不可與兔肉同食，令人泄瀉。\n\n野雞不可與鯽魚同食。\n\n鴨肉不可與鼈肉同食。\n\n野雞不可與猪肝同食。\n\n鯉魚不可與犬肉同食。\n\n野雞不可與鮎魚同食，食之令人生癲疾。\n\n鯽魚不可與糖同食。鯽魚不可與猪肉同食。\n\n黃魚不可與蕎麵同食。\n\n蝦不可與猪肉同食，損精。\n\n蝦不可與糖同食。蝦不可與雞肉同食。\n\n大豆黃不可與猪肉同食。\n\n黍米不可與葵菜同食，發病。\n\n小豆不可與鯉魚同食。\n\n楊梅不可與生葱同食。\n\n柿、梨不可與蟹同食。李子不可與雞子同食。\n\n棗不可與蜜同食。李子、菱角不可與蜜同食。\n\n葵菜不可與糖同食。生葱不可與蜜同食。\n\n萵苣不可與酪同食。竹筍不可與糖同食。\n\n蓼不可與魚膾同食。莧菜不可與鼈肉同食。\n\n韭不可與酒同食。苦苣不可與蜜同食。\n\n薤不可與牛肉同食，生癥瘕。\n\n芥末不可與兔肉同食，生瘡。",
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      "text": "諸物品類，有根性本毒者，有無毒而食物成毒者，有雜合相畏、相惡、相反成毒者，人不戒慎而食之，致傷腑臟和亂腸胃之氣，或輕或重，各隨其毒而爲害，隨毒而解之。\n\n如飲食後不知記何物毒，心煩滿悶者，急煎苦參汁飲，令吐出。或煮犀角汁飲之，或苦酒、好酒煮飲，皆良。\n\n食菜物中毒，取雞糞燒灰，水調服之。或甘草汁，或煮葛根汁飲之。胡粉水調服亦可。\n\n食瓜過多，腹脹，食鹽即消。\n\n食蘑菇、菌子毒，地漿解之。\n\n食菱角過多，腹脹滿悶，可暖酒和薑飲之即消。\n\n食野山芋毒，土漿解之。\n\n食瓠中毒，煮黍穣汁，飲之即解。\n\n食諸雜肉毒及馬肝漏脯中毒者，燒猪骨灰調服，或芫荽汁飲之，或生韭汁亦可。\n\n食牛、羊肉中毒，煎甘草汁飲之。\n\n食馬肉中毒，嚼杏仁即消，或蘆根汁及好酒皆可。\n\n食犬肉不消成䐜脹，口乾，杏仁去皮、尖，水煎飲之。\n\n食魚膾過多成虫瘕，大黃汁、陳皮末，同鹽湯服之。\n\n食蟹中毒，飲紫蘇汁，或冬瓜汁，或生藕汁解之，乾蒜汁、蘆根汁亦可。\n\n食魚中毒，陳皮汁、蘆根及大黃、大豆、朴硝汁皆可。\n\n食鴨子中毒，煮秫米汁解之。\n\n食雞子中毒，可飲醇酒，醋解之。\n\n飲酒大醉不解，大豆汁、葛花、椹子、柑子皮汁皆可。\n\n食牛肉中毒，猪脂煉油一兩，每服一匙頭，溫水調下即解。\n\n食猪肉中毒，飲大黃汁，或杏仁汁、朴硝汁，皆可解。",
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      "text": "禽獸形類，依本體生者，猶分其性質有毒無毒者，况異像變生，豈無毒乎。倘不慎口，致生疾病，是不察矣。\n\n獸岐尾，馬蹄夜目，羊心有孔，肝有青黑，鹿豹文，羊肝有孔，黑雞白首，白馬青蹄，羊獨角，白羊黑頭，黑羊白頭，白鳥黄首，羊六角，白馬黑頭，雞有四距，爆肉不燥，馬生角，牛肝葉孤，蟹有獨螯，魚有眼睫，蝦無鬚，肉入水動，肉經宿暖，魚無腸、膽、腮，肉落地不沾土，魚目開合及腹下丹。",
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      "text": "稻米\n\n稻米\n\n味甘、苦、平、無毒。主溫中，令人多熱，大便堅，不可多食。即糯米也。（蘇門者爲上，釀酒者多用。）\n\n粳米\n\n味甘、苦、平、無毒。主益氣，止煩，止泄，和胃氣，長肌肉。即今有數種。（香粳米，匾子米、雪裏白，香子米。）香味尤勝。諸粳米搗碎，取其圓淨者，爲圓米，亦作渴米。\n\n粟米\n\n粟米\n\n味鹹、微寒、無毒。主養腎氣，去脾胃中熱，益氣。陳者良，治胃中熱，消渴，利小便，止痢。《唐本草》注云：粟類多種，颗粒細如粱米，搗細，取匀淨者爲浙米。\n\n粱米\n\n青粱米\n\n味甘、微寒、無毒。主胃痹，中熱，消渴，止泄痢，益氣補中，輕身延年。\n\n白粱米\n\n味甘、微寒、無毒。主除熱，益氣。\n\n黃粱米\n\n味甘、平、無毒。主益氣和中，止泄。《唐本草》注云：穗大毛長，穀米俱粗于白粱。\n\n黍米\n\n黍米\n\n味甘、平、無毒。主益氣補中，多熱，令人煩。\n\n久食昏人五臟，令人好睡，肺病宜食。\n\n丹黍米\n\n味苦、微溫、無毒。主咳逆，霍亂，止煩渴，除熱。\n\n稷米\n\n味甘、無毒。主益氣，補不足。關西謂之糜子米，亦謂穄米。古者取其香可愛，故以供祭祀。\n\n河西米\n\n味甘、無毒。補中益氣。颗粒硬于諸米。出本地。\n\n綠豆\n\n綠豆\n\n味甘、寒、無毒。主丹毒，風𤺋，煩熱，和五臟，行經脉。\n\n白豆\n\n味甘、平、無毒。調中，暖腸胃，助經脉。腎病宜食。\n\n大豆\n\n味甘、平、無毒。殺鬼氣，止痛，逐水，除胃中熱，下瘀血，解諸藥毒。作豆腐即寒而動氣。\n\n赤小豆\n\n味甘、酸、平、無毒。主下水，排膿血，去熱腫，止瀉痢，通小便。解小麥毒。\n\n回回豆子\n\n味甘、無毒。主消渴。勿與鹽煮食之。出在回回地面，苗似豆，今田野中處處有之。\n\n青小豆\n\n味甘、寒、無毒。主熱中，消渴。止下痢，去腹脹。產婦無乳汁，爛煮三五升食之，即乳多。\n\n豌豆\n\n味甘、平、無毒。調順榮衛，和中益氣。\n\n匾豆\n\n味甘、微溫。主和中。葉主霍亂吐下不止。\n\n小麥\n\n小麥\n\n味甘、微寒、無毒。主除熱，止煩躁，消渴，咽乾，利小便，養肝氣，止痛，唾血。\n\n大麥\n\n味鹹、溫、微寒，無毒。主消渴，除熱，益氣，調中，令人多熱，爲五穀長。《藥性論》云：能消化宿食，破冷氣。\n\n蕎麥\n\n味甘、平、寒、無毒。實腸胃，益氣力。久食動風氣，令人頭眩。和猪肉食之，患熱風，脱人鬚眉。\n\n芝麻\n\n白芝麻\n\n味甘、大寒、無毒。治虛勞，滑腸胃，行風氣，通血脉，去頭風，潤肌膚。食后生噉一合。與乳母食之，令子不生病。\n\n胡麻\n\n味甘、微寒。除一切痼疾，久服長肌肉，健人。油，利大便，治胞衣不下。《修真秘旨》云神仙服胡麻法：久服面光澤，不饑，三年水火不能害，行及奔馬。\n\n餳\n\n味甘、微溫、無毒。補虛乏，止渴，去血，健脾，治嗽。小兒誤吞錢，取一斤，漸漸盡食之即出。\n\n蜜\n\n味甘、平、微溫、無毒。主心腹邪氣，諸驚癇，補五臟不足，益中氣，止痛，解毒，明耳目，和百藥，除眾病。\n\n麴\n\n味甘、大暖。療臟腑中風氣，調中益氣，開胃消食，補虛去冷。陳久者良。\n\n醋\n\n味酸、溫、無毒。消癰腫、散水氣，殺邪毒，破血運，除癥塊，堅積。醋有數種：酒醋、桃醋、麥醋、葡萄醋、棗醋、米醋爲上，入藥用。\n\n醬\n\n味鹹、酸，冷、無毒。除熱止煩，殺百藥、熱湯火毒，殺一切魚、肉、菜蔬毒，豆醬主治勝面醬。陳久者尤良。\n\n豉\n\n味苦、寒、無毒。主傷寒，頭痛，煩躁，滿悶。\n\n鹽\n\n味鹹、溫、無毒。主殺鬼蠱邪，疰毒傷寒，吐胸中痰癖，止心腹卒痛。多食傷肺，令人咳嗽，失顏色。\n\n酒\n\n味苦、甘、辣、大熱、有毒。主行藥勢，殺百邪，通血脉，厚腸胃，潤皮膚，消憂愁，多飲損壽傷神，易人本性。酒有數般，唯醞釀以隨其性。\n\n虎骨酒\n\n以酥炙虎骨搗碎，釀酒。治骨節疼痛，風疰冷痹痛。\n\n枸杞酒\n\n以甘州枸杞依法釀酒。補虛弱，長肌肉，益精氣，去冷風，壯陽道。\n\n地黃酒\n\n以地黃绞汁釀酒。治虛弱，壯筋骨，通血脉，治腹内痛。\n\n松節酒\n\n仙方以五月五日採松節，剉碎，煮水釀酒。治冷風虛，骨弱，腳不能履地。\n\n茯苓酒\n\n仙方，依法茯苓釀酒。治虛勞，壯筋骨，延年益壽。\n\n松根酒\n\n以松樹下撅坑置瓮，取松根津液釀酒。治風，壯筋骨。\n\n羊羔酒\n\n依法作酒，大補益人。\n\n五加皮酒\n\n五加皮浸酒，或依法釀酒。治骨弱不能行走，久服壯筋骨，延年不老。\n\n腽肭臍酒\n\n治腎虛弱，壯腰膝，大補益人。\n\n小黃米酒\n\n性熱，不宜多飲，昏人五臟，煩熱多睡。\n\n葡萄酒\n\n益氣調中，耐饑強志。酒有數等，有西番者，有哈剌火者，有平陽太原者，其味都不及哈剌火者。田地酒最佳。\n\n阿剌吉酒\n\n味甘、辣、大熱、有大毒。主消冷堅積，去寒氣。用好酒蒸熬，取露成阿剌吉。\n\n速兒麻酒\n\n又名撥糟。味微甘辣。主益氣，止渴。多飲令人膨脹、生痰。",
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      "text": "鯉魚\n\n味甘、寒、有毒。主咳逆上氣，黃疸，止渴，安胎。治水腫，腳氣。天行病後不可食，有宿瘕者不可食。\n\n鯽魚\n\n味甘、溫、平、無毒。調中，益五臟。和蓴菜作羹食良，患腸風，痔瘻下血宜食之。\n\n魴魚\n\n甘，溫、平、無毒。補益與鯽魚同功。若作膾食，助脾胃。不可與疳痢人食。\n\n白魚\n\n味甘、平、無毒。開胃下食，去水氣。久食發病。\n\n黃魚\n\n味甘、有毒。發風動氣，不可與蕎麵同食。\n\n青魚\n\n味甘、平、無毒。南人作鮓。不可與芫荽、麵醬同食。\n\n鮎魚\n\n味甘、寒、有毒。勿多食，目赤、鬚赤者，不可食。\n\n沙魚\n\n味甘、鹹、無毒。主心氣鬼疰、蠱毒、吐血。\n\n鱓魚\n\n味甘、平、無毒。主濕痹。天行病後，不可食。\n\n鮑魚\n\n味腥臭、無毒。主墜蹶踠折瘀血，痹在四肢不散者，及治婦人崩血不止。\n\n河㹠魚\n\n味甘、溫。主補虚，去濕氣，治腰、腳、痔等疾。\n\n石首魚\n\n味甘、無毒。開胃益氣。乾而味鹹者，名爲鱟。\n\n阿八儿忽魚\n\n魚肉\n\n味甘、平、無毒。利五臟，肥美人，多食难克化。\n\n脂\n\n脂黃肉粗，無鱗，骨止有脆骨。\n\n胞\n\n可作膘膠，甚粘。膘與酒化服之，消破傷風。其魚大者有一二丈長，〈一名鱘魚，又名鱣魚。〉生遼陽東北海河中。\n\n乞里麻魚\n\n味甘、平、無毒。利五臟，肥美人。\n\n脂\n\n黃肉稍粗。\n\n胞\n\n亦作膘。其魚大者，有五六尺長，生遼陽東北海河中。\n\n龞\n\n龞肉味甘、平、無毒。下氣，除骨節間勞熱、結實、壅塞。\n\n蟹\n\n味鹹、有毒。主胸中邪熱、結痛，通胃氣，調經脉。\n\n蝦\n\n味甘、有毒。多食損人。無鬚者不可食。\n\n螺\n\n味甘、大寒、無毒。治肝氣熱，止渴，解酒毒。\n\n蛤蜊\n\n味甘、大寒、無毒。潤五臟，止渴，平胃，解酒毒。\n\n蝟\n\n味苦、平、無毒。理胃氣，實下焦。\n\n蚌\n\n冷、無毒。明目，止消渴，除煩，解熱毒。\n\n鱸魚\n\n平。補五臟，益筋骨，和腸胃，治水氣，食之宜人。",
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      "text": "葵菜\n\n味甘、寒、平、無毒。爲百菜主。治五臟六府寒熱，羸瘦，五癃，利小便，療婦人乳難。\n\n蔓菁\n\n味苦、溫、無毒。主利五臟，輕身，益氣。蔓菁子明目。\n\n芫荽\n\n味辛、溫、微毒。消穀，補五藏不足，通利小便。（一名胡荽。）\n\n芥\n\n味辛、溫、無毒。主除腎邪氣，利九竅，明目，安中。\n\n葱\n\n味辛、溫、無毒。主明目，補不足，治傷寒發汗，去腫。\n\n蒜\n\n味辛、溫、有毒。主散癰腫，除風邪，殺毒氣。獨顆者佳。\n\n韮\n\n味辛、溫、無毒。安五臟，除胃熱，下氣，補虚。可以久食。\n\n冬瓜\n\n味甘、平、微寒，無毒。主益氣，悦澤駐顏，令人不饑。\n\n黃瓜\n\n味甘、平、寒、有毒。動氣發病，令人虚熱。不可多食。\n\n蘿蔔\n\n味甘、溫、無毒。主下氣消穀，去痰癖，治渴，制麵毒。\n\n胡蘿蔔\n\n味甘、平、無毒。主下氣，調利腸胃。\n\n天淨菜\n\n味苦、平、無毒。除面目黃，強志清神，利五臟，（即野苦買。）\n\n瓠\n\n味苦、寒、有毒。主面目四肢浮腫，下水。多食令人吐。\n\n菜瓜\n\n味甘、寒、有毒。利腸胃，止煩渴。不可多食。（即稍瓜。）\n\n葫蘆\n\n味甘、平、無毒。主消水腫，益氣。\n\n蘑菇\n\n味甘、寒、有毒。動氣發病。不可多食。\n\n菌子\n\n味苦、寒、有毒。發五臟風壅氣，動脈痔病，令人昏悶。\n\n木耳\n\n味苦、寒、有毒。利五臟，宣腸胃壅毒氣。不可多食。\n\n竹筍\n\n味甘、無毒。主消渴，利水道，益氣。多食發病。\n\n蒲筍\n\n味甘、無毒。補中益氣，活血脉。\n\n藕\n\n味甘、平、無毒。主補中，養神，益氣，除百疾，消熱渴，散血。\n\n山藥\n\n味甘、溫、無毒。補中益氣，治風眩，止腰痛，壮筋骨。\n\n芋\n\n味辛、平、有毒。寬腸胃，充肌膚，滑中。野芋不可食。\n\n萵苣\n\n味苦、冷、無毒。主利五臟，开胸膈壅氣，通血脉。\n\n白菜\n\n味甘、溫、無毒。主通利腸胃，除胸中煩，解酒渴。\n\n蓬蒿\n\n味甘、平、無毒。主通利腸胃，安心氣，消水飲。\n\n茄子\n\n味甘、寒，有小毒。動風，發瘡及痼疾。不可多食。\n\n莧\n\n味苦、寒、無毒。通九竅。莧子益精。菜不可與龞同食。\n\n蕓臺菜\n\n味辛、溫、無毒。主風熱，丹腫，乳癰。\n\n波薐菜\n\n味甘、冷、微毒。利五藏，通腸胃熱，解酒毒。（即赤根。）\n\n莙薘菜\n\n味甘，寒，無毒。調中下氣，去头風，利五藏。\n\n香菜\n\n味辛、平、無毒。與諸菜同食，氣味香，辟腥。\n\n蓼子\n\n味辛、溫、無毒。主明目，溫中，耐風寒，下水氣。\n\n馬齒菜\n\n味酸、寒、無毒。主青盲白翳，去寒熱，殺諸虫。\n\n天花\n\n味甘、平、有毒。與蘑菇稍相似，未詳其性。（生五臺山。）\n\n回回葱\n\n味辛、溫、無毒。溫中，消穀，下氣，殺虫。久食發病。\n\n甘露子\n\n味甘、平、無毒。利五藏，下氣，清神。（名滴露。）\n\n榆仁\n\n味辛、溫、無毒。可作醬，甚香美。能助肺氣，殺諸虫。\n\n沙吉木兒\n\n味甘、平、無毒。溫中，益氣，去心腹冷痛。（即蔓菁根。）\n\n出莙薘兒\n\n味甘、平、無毒。通經脉，下氣，开胸膈。（即莙薘根也。）\n\n山丹根\n\n味甘、平、無毒。主邪氣腹脹，除諸瘡腫。（一名百合。）\n\n海菜\n\n味咸、寒、微腥、無毒。主瘿瘤，破氣核、癰腫。勿多食。\n\n蕨菜\n\n味苦、寒、有毒。動氣發病，不可多食。\n\n薇菜\n\n味甘、平、無毒。益氣，潤肌，清神，強志。\n\n苦買菜\n\n味苦、冷、無毒。治面目黃，強力，止困，可敷諸瘡。\n\n水芹\n\n味甘、平、無毒。主養神益氣，令人肥健，殺藥毒，療女人赤沃。",
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